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||指间选书|| 防疫大补帖系列

★★防疫抗战,图书馆不打烊★★

 
因应「严重特殊传染病肺炎」(COVID-19)疫情的延烧,图书馆替大家精选了5帖防疫大补帖电子书单,请安心服用,让您「阅读阅健康」!

○帖方 1:知己知彼,我们与病毒的距离原来这么近?!

  有了SARS、MERS的前车之鑑,COVID-19病毒仍造成全球恐慌。事实上,细菌与病毒不会有结束的一天,我们与它们的战争也不曾停息。
书名 书影 内容简介
演化之舞:细菌主演的地球生命史 This is an image ★其实,细菌才是主宰地球生命演化的关键★

演化之舞:细菌主演的地球生命史带大家探究细菌的演化,从创世之初至今,超过四十亿年,其实细菌一直都在,而且从不间断!
下一场人类大瘟疫:跨物种传染病侵袭人类的致命接触 This is an image ★研究指出.影响全球的新型冠状病毒与中国野味有很大关联★

《下一场人类大瘟疫:跨物种传染病侵袭人类的致命接触》不仅是一本书,更是一部科学报导,作者亲临火线,抓查伊波拉、SARS、禽流感等重大疫情的原因。如今的严重疫情,究竟是不幸被病毒传染还是由自取?
 
 

帖方 2:纷乱的现今,我们需要理性!

  在一罩难求的情况下,连卫生纸也要抢购了!自疫情爆发以来,造成民众心理恐慌,举凡与防疫有关的消息总是格外引人注目,也让不肖人士有机可乘,假消息充斥,重要的是,你会理性的看待及分辨吗?你正在看的手机讯息是真的吗?
书名 书影 内容简介
云端大脑时代:无限人群,无限脑容量,无限影响力 This is an image ★拜科技所赐,每个人的脑袋都是云端数据库★

身处于资讯爆炸的时代云端大脑时代:无限人群,无限脑容量,无限影响力告诉我们如何运用时代优势,用明确且创新的思考创造新价值!
我如何真确理解世界:汉斯.罗斯林的人生思辨 This is an image ★举世闻名的全球公卫学家与教育家汉斯.罗斯林的生命故事

我如何真确理解世界:汉斯.罗斯林的人生思辨让我们了解到真确讯息的重要,其实我们身处的世界很美好,阻碍我们前进的原因是因错误的偏见,而不是我们的无知。
 
 

帖方 3:调整好心态,迈向健康!

    有了理性及客观态度后,面对严峻的疫情考验,除了外在的防疫之外,坚强的内心也很重要!
书名 书影 内容简介
信念疫苗 All-in-One:全效心灵救灾防疫超值包 This is an image ★除了身体需要疫苗,其实心理也需要★

信念疫苗 All-in-One:全效心灵救灾防疫超值包接受信念疫苗的接种,抵抗任何的细菌和病毒。
可以幸福但你要有态度 This is an image ★能够影响你的没有别人,只有自己!★

可以幸福但你要有态度告诉你如何正确思考,用正向的态度迎向所有的幸福。
 
 

帖方 4:饮食 X 运动加乘,防御力UP!

    除了坚强的内心,当然也要有健康的身体及免疫力抵抗病毒大军,那就需要健康的饮食及运动!
书名 书影 内容简介
我的餐盘:北医营养权威量身打造 This is an image ★You are what you eat 人如其食★

我的餐盘:北医营养权威量身打造营养学老师及专业营养师带你选对食物,轻松拥有健康饮食生活。
胖 ‧ 老 ‧ 病的杀手饮食:你的基因隐藏着生存与谋杀密码  This is an image ★生命基因密码大解密★

胖 ‧ 老 ‧ 病的杀手饮食:你的基因隐藏着生存与谋杀密码 带你了解杀手基因,并对这些有害的基因进行饮食改革计画,打造一个全新健康的自己。
 
增强免疫力绝对让人不生病 This is an image ★饮食+运动+生活习惯+保健=免疫力UP★

增强免疫力绝对让人不生病从饮食、运动、生活习惯、保健药品等各方面免疫力着手,整理出增强机体免疫力的100妙招。
练肌力就是练心,线条证明我可以:当我徒手撑起身体,我的人生我做主!28招肌力训练X30招3分钟速效运动,打造微肌曲线,变强 ‧ 变美 ‧ 变快乐  This is an image ★不只练身体,更是「突破」及「勇气」!★

《练肌力就是练心,线条证明我可以:当我徒手撑起身体,我的人生我做主!28招肌力训练X30招3分钟速效运动,打造微肌曲线,变强 ‧ 变美 ‧ 变快乐不只是一本运动书,更是一本励志书,作者用实际的经历证明「动起来,就是改变的开始」及「学会控制肌肉,就能控制人生!」
运动处方 This is an image ★体适能与运动的全方位指南★

《运动处方以作者近40年的教学研究经验解决大家对于运动的疑惑,更针对各族群开立运动处方,除了是一本运动专业教科书,更是能融入生活成为身体力行的良药
 
瘦身排毒瑜珈美人操 This is an image ★来一场内外兼施的舒缓运动吧!★

瘦身排毒瑜珈美人操结合经络学、按摩医学和印度瑜珈体位,让您从内到外有效对身体进行调节,提高新陈代谢,运用身体自然疗效,养成排毒、瘦身等健康体质
健身教练118种技巧肌力训练法 This is an image ★型男养成首选运动精品★

健身教练118种技巧肌力训练法可针对自身需求选择适合的锻鍊方式,并达到减肥、健身及塑身的效果,除了有好身材外也能有强壮的抵抗力
 

○帖方 5:才不会忘了你们,致第一线无私奉献的英雄们!

    此次严重特殊传染病肺炎(COVID-19)疫情严重,至今已在全球造成相当大的影响,甚至超越SARS及MERS,反观台湾,防疫相当到位,甚至受到各国的讚赏,直称「台湾真的是史上防疫最强」!能有这么优异的成绩,全赖第一线人员们不辞辛劳的付出及奉献,也因为他们,让台湾展示了世上绝无仅有的防疫能力!

第一线的医护人员:感谢你们无私的奉献,让我们在风暴中依然平安。
 
书名 书影 内容简介
回来才叫人生:急诊医师与死神拚搏近30年的行医手札 This is an image ★如果还有能力,为什么不继续救下去?★

回来才叫人生:急诊医师与死神拚搏近30年的行医手札呈现出真实的急诊第一现场,也道出医师不为人知的背后故事!
小护士艾利的医院生存笔记:想在这个生死战场活下去,需要爱、忍耐、水电工头及少林十八铜人的技能 This is an image ★要当护理师,必须练就十八般武艺,只有爱心是不够的!★

小护士艾利的医院生存笔记:想在这个生死战场活下去,需要爱、忍耐、水电工头及少林十八铜人的技能是一本护理师的喷笑养成血泪史,也是一本护理师的真心告白书。
 

第一线的政府官员:感谢你们的正确决策,让我们身在台湾好安心。
 
书名 书影 内容简介
肝炎圣战:台湾公共卫生史上的大胜利 This is an image
★一段我们绝不能忘的抗战历史★
 
肝炎圣战:台湾公共卫生史上的大胜利带我们回顾20世纪那场由医界、学界、民间、以及政府部门相互合作,共同战胜头号杀手B型肝炎光荣的过去,同时,也让台湾扬名国际。面对如今的疫情,相信我们一定也可以如同过去般,在政府的带领下,共同抗战胜利!

第一线的空服员:感谢你们的无惧,让我们离开地面依然有保障。
 
空姐飞常不简单:我的空服生涯全纪录 This is an image
★空姐只是打扮美美的梦想行业?!★
 
空姐飞常不简单:我的空服生涯全纪录当空姐,不是一件这么简单的事,背后的专业是一般人无法想像的!
空姐飞常多事 This is an image
★空姐背后辛酸大揭密★
 
空姐飞常多事是一本有笑有泪的空姐写真,让我们了解到背后的辛酸。
  
 
除了上述人员外,还有非常多要感谢的第一线人员,像是负责国境安全的移民官、保卫人民的警察、保卫环境的清洁人员等,这些默默付出、守护台湾的英雄们,大家都应该向他们致谢,「因为你们,让我们更美好」!