在緊張繁忙的生活節奏中，你是否也渴望一片心靈的綠洲？

本館特別策劃「森林療癒 X 正念音樂呼吸・情緒減壓」主題展，邀請您暫時放慢腳步，透過閱讀與覺察，重新傾聽內在的聲音。

精選館藏關於森林療癒、生態心理學、正念冥想、聲音與呼吸練習等主題書籍及影音資料，搭配輕柔自然音樂的氛圍，讓您彷彿置身林間，感受葉影與風聲的交織。無論是想學習正念呼吸、調節情緒，或探索自然中的療癒力，這裡都有適合您的閱讀起點。

放下壓力，深吸一口氣，讓文字與自然一同滋養心靈。誠摯邀請您走入書香森林，在閱讀中找回平靜與力量。

淡江大學圖書館影音資源 × 課程合作 ▶ 觀看成果影片  
影片記錄淡江大學覺生紀念圖書館與觀光系合作之【森林療癒引導】課程實踐成果。 透過圖書館影音資源融入課程教學，結合多媒體資源運用、電影放映與映後座談，促進學生在正念練習、觀影討論與學習反思上的多元體驗，並活化非書資料室之教學支援與空間使用功能。 本次合作展現圖書館作為學習場域（Library as Place）的角色，深化圖書館與課程合作模式，提升影音資料之利用與推廣，作為未來跨課程、跨領域合作之參考案例。


｜【書展主題｜🌳森林療癒 X 正念音樂呼吸・情緒減壓】｜

🌿 展期：即日起至2026年1月17日 🌿 地點：圖書館五樓非書資料室 🌿 館藏清單 ｜主題館藏 🌿 活動相簿